武术如此，学习也一样。考题不怕你看过多少本书、做过多少，但害怕你把每一本书的重点、每一道习题的解题思都记住，从而举一反三，揭开它的真面目。
总是记不住要背的知识点，刷题数遍，但没有记住其中的解答思，以此运用到别的课题上，最后就变成“盲刷”了。
注意力稳定性。注意力不能长时间保持稳定，而是周期性起伏变化，通俗讲就是如果课堂上课45分钟，线分钟。
因此，要成为学霸，有效的课堂时间必须用来听重点，听难点，听方法思的，而要做到这一点，有目的地提前预习非常重要，必须要带着问题。很多人不明白这一点，要么不预习，要么稀里糊涂预习，虽然瞪大眼睛，却学得很吃力!
心理学家艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。
曲线告诉我们，及时复习非常重要，但实验又，合理安排复习时间也非常重要，并非复习就有效果，在正确的时间点进行复习就会事半功倍 !
学姐是5分钟后重复一遍，20分钟后再重复一遍，1小时后，12小时后，1天后，2天后，5天后，8天后，14天后就会记得很牢，很难再遗忘。
但对于较为繁重的学习，这近乎不太可能，学姐个人的实践是：即时复述很关键(短期记忆成长期记忆)，12小时或睡前温习很重要(最好是通过题目巩固)，1天后、2天后、8天后三次复习，效果通常就已经非常不错。
提高学习成绩，让努力事半功倍，需要更好的学习方法。学姐这里有《高考冲刺秘籍》，帮你找到高考出题规律，答题技巧和应试技巧，还有9大科目的高考学习技巧和方法，高考学习知识点，高分学霸笔记，知识易错题分析等等学习资料电子版。让你考试的时候提高30分！高一高二高三的同学和家长都可以加学姐领取，学姐微信在文章末尾。
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知识树一旦被搭建出来，每一个节点就是一次思考，每一次思考就是与周边知识节点的一次连接，知识之间的联系就越来越紧密，知识树也就越来越有条理，越来越有生命力，很多问题自然而然就能触类旁通、融会贯通，而不是杂乱无章的一团浆糊，毫无头绪!
在学习中，对一个知识点进行复习时，我们的内隐语言抓住了几个关键点，就会产生学习错觉，误以为都知道。但知识点不是孤岛，是由逻辑关系构成的，这需要外部语言去描述、，唯有经过外部语言检验，才是真正掌握理解 !
考场发挥和临场心态常重要的，那一刻的个态抵得上几个礼拜、几个月，甚至几年的苦功！适当的压力是有好处的，完全没有压力或压力过高都会影响发挥。
有很多关于学习时间与效率的研究，这些研究：超过2小时学习效果就逐渐递减，超过4小时根本就没有效果了。因此合理的休息与高效率的学习同等重要，长时间无效学习尤其会让生厌恶。
要想长期能够保持稳定的学习效率，就不能一次过度消耗甚至透支，要确保每次学习时精力都能够恢复。对于长期的学习，明智的做法是，控制每天的高强度学习时间，避免疲劳或心理，简而言之：