写好教案既是体育教师的教学基本功，也在相当程度上体现教师的教育教学水平。新课程的核心是以学生为本、以发展为本，教案也势必是以学为中心、发展为本的案。所以要尽快从目前备课流于形式的误区中出来，把精力放在研究教材上，放在研究学生上，放在研究创学方法上，改变应付型教案为实用性新课改教案。
教案的编写应该贵在实用，力求创新
新课改的推行，我们应该用新的来编写新的教案。中公资深认为，备课是为了上课，写教案是为了方便教学，写的教案应实用，以创新为目的。传统的教案是以教定学，《新课程标准》的实施，要求我们以学定教，依据教材教标准。这就使教学的空间向无限扩大，使我们的教学观念发生质的变化，因此，我们在写教案时，应紧紧围绕怎样发展学生，如何创新施教?设想学情新变化，设计新，设计教学新思。
为此，中公资深认为，在写教案时要注意以下五点：
1.要注重学生学习活动的设计。实施新课改，教师心中要有学生，要注意把方便让给学生，以学定教，以学定教，以学教法。学生使用的学习资料，不只是体育课本，必须在内容选择、活动设计上充分体现新课程的新，努力突出学习活动的自主性、探究性、性和创造性。要着力引领学生培养自主、探究、合作学习的学习方式和学习习惯，而不是引导学生机械训练。 例如教授原地单手肩上投篮(男生)、原地双手胸前投篮(女生)，开始时我设计学生讨论“运用篮球能做哪些传球?”，接着学生两人一组尝试篮球的各种传球，教师引导男生单手肩上传球、女生双手胸前传球传的高一点，逐渐过渡到投篮动作，学生通过尝试自己总结出投篮动作要领。
2.要注意写实践创新。在备课时应注意设计如何让学生动手动脑的活动，设计出让学生动起来的方式，设计出张扬学生个性的活动内容;写教案还要写出特色来，内容要写得与众不同，形式要写得新颖活泼，注意引发和张扬学生的个性，注意写出授课的个性特色来。例如在每节课主教材学习最后，我都给不同学生设有发挥和实践创新的时间和空间，引导不同学生实践动作和发挥。
3.要注意写情景。把激发学习兴趣放在第一位，因此，在备课时要设计一些有趣的教学情景，以引发学生的学习兴趣。在教案中应多准备一些体育器材，引导学生自主学习，研究学习，合作学习。比如课前教师创设情景，摆放四个体操凳，课的开始，教师提出问题：“利用体操凳可以做哪些?请各组设计，合作进行准备活动。”然后学生分组讨论、实践。
4.要注意设计几个主教材的探究性问题，检查学生预习情况。预习在体育学科尤为重要，体育与其他学科不同，课堂教学一般都在室外，空间大、同时上课班级多，噪音大，学生注意力易分散，难以专心，携带课本上课也不方便，所以检查学生课前预习课本知识的情况非常必要，也可以充分发挥新课程课本的作用。
5.要注意写总结反思。在设计教案时，必须留有一定的时间和空间，可留3分钟左右的时间，指导学生对本课学习内容、学习活动进行总结反思。可设计问题：想一想，本课学习了哪些内容，主要探究了哪些问题?通过本课学习得到哪些，还有哪些疑问?中公资深认为，教案中还要留有可变的空间，一份教案需要在不同的班、不同的学生中被多次重复使用，教案就应该有可变的空间，就应该在课堂教学实践后不断的得到改变与完善，课上有了灵感或好主意课后可以补充。吃一堑长一智，积一招学一巧，一课一得，一课一失，及时总结。日积月累，就可以逐步形成自己的教学特色。
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