导入：同学们，在上课之前来看一则视频，看完之后老师找同学告诉老师视频里播放的是谁，在进行什么运动项目?好，视频播放结束了，那位同学来回答一下，对，篮球运动员在不断的转移球。那他们转移球的这种技术是什么呢?这就是我们今天要学习的内容双手胸前传接球。
方法：把(男生和女生)分数相等的两个队，一队扮演拉渔网(渔民)，一对扮演鱼，，双方方角色通过剪子包袱锤确定。鱼在圈内(鱼塘)跑动，可以从渔网缝隙穿过，渔网捕捉。不要跑出圈(鱼塘)，万不得已跑出圈外，马上回去，以免被捉。但是不能跑出防护网，跑出防护网视为被捉，继续跑动者，取消游戏资格。渔民三人以上拉手结网捕鱼，单人、两人不能捕鱼，被鱼撞散的单人，两人快速结网，否则出局。
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、运动、跳跃运动、整理运动。
纠错：在刚刚的中老师发现很多同学在接球时身体没有缓冲。大家一定要注意了，过程中要记住接球时,手掌触球后要向后缓冲。
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