背单词，讲语法，做题，是国内高中教英语的常态。在一中国际实验分校，高一英语被分解为语法、阅读、听力、写作和口语等5门课，其中写作和口语由外教负责。“在打牢英语基础的同时，学校更注重培养学生的英语应用能力。”英语内任周婷頲有10年的大学专业英语教学实践，来到一中国际实验分校后她依旧学术英语的教学。
学校使用的教材是英国、美国的中学生教材，词汇量大，主观性题目多，填词、翻译句子、阅读材料、写议论文，都要求语言的实际应用。“学生刚进校时英语水平参差不一，学校采取A、B、C分层教学，教材一样进度不一样。”周婷頲说通过高强度的学习，A层同学在高一下期就可以学习托福、雅思等课程，B、C层高二上期也能进行学习了。
托福和雅思考试写作以议论文为主，周婷頲在教学中也会强化议论文写作，每周写2到3篇作文。每篇作文周婷頲都会仔细批改，包括词汇、语法、论点、论证的逻辑性，并在文章尾部写下修改意见，让学生再写一遍。一般同一作文题学生都要写2遍、3遍，周婷頲力求将学生的潜力充分挖掘出来。
托福班有位女同学基础较差，每篇作文要写5、6遍，周婷頲都会主动与女孩单独沟通，帮助女孩逐个解决语法、逻辑性、构思等问题，鼓励女孩去看其他同学的优秀例文。经过一学期的训练，女孩的托福写作从不到20分进步到25分（满分30分）。
作为内任，周婷頲还将这种主动性传递给其他英语老师，老师们积极地给学生解疑。此外，周婷頲经常带着内教组老师听外教的课，与外教沟通教学中学生遇到的语法问题，以便内教加强某个语法知识的。在每周的内教组例会上，周婷頲会组织老师们讨论学生情况、听课情况、教学进度、教学难点等，创学方法。
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