古人云：“食有时，动有节,持有度。”体现的是古时中国人“天时”，身心的传统智慧。对我们干部而言，注重身体与存蓄工作精力不是两项分开的事，身体对抵御腐化，也是尤为重要。
起居有常，的不单单是身体，还有。俗话说：“身体是的本钱。”在工作上，对于意志坚定的人，起居无常损耗的是身体；对于热情不高的人，起居无常影响的是。近年来，在岗位上的不少优秀员，都有着“废寝忘食、不舍昼夜”品质。但反过来，“披星戴月、孜孜不倦”的是干部的身体，损失的是人才。同时，也可以看到，不少基层干部，尤其是年轻干部，工作热情随着“加班”的增多而不断弱化。牢骚多了，标准低了，精力少了，一部分原因可能是意志不够坚定，另一部分原因也是工作压力的确很大，加班伤身也伤心。我们赞赏，为了工作不分昼夜的奉献，但也应该减少对“五加二、白加黑”的鼓励。“铺子”与“压担子”相辅相成，提高工作效率才是完成工作的最好方式。
饮食有节，降低的不仅仅是体重，还有。当前，物质文明高速发展，吃饱饭对很多人而言不是难事，但“吃得过多”却成为了社会人群“身体亚健康”和干部“思想亚健康”的一个重要病因。对一个人而言，吃饭从来只是为了果腹。但在历史长河中，人类将“吃饭”赋予了文化的意味，而在风气的影响下，食欲之害尤为深远。法国作家巴尔扎克曾说过：“口腹之欲的，从来没有被描写过，因为每个人都得，所以连文学批语都把它放过了。但为了吃喝而断送掉的人你真想象不到有多少。”热衷于“吃吃喝喝”是腐化的开始。中央的“八项”“六条”的不仅是作风，也是我们干部的身体。因为，身体对的腐蚀是潜移默化、循序渐进而难以发现的，食欲可以“贪欲”，“贪欲”则远离。干部为了自己的身体，少吃一点少喝一点，可以保持好自己的工作能力，也能好自己的人生。
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兴趣有度，保存的不仅仅有精力，还有。每个人都应该有自己的兴趣爱好，可以“雅”一点，可以“俗”一点，而对干部而言，无论雅俗都不可过度。“知止常止，终身不耻。”有一点个人兴趣，这本是陶冶情操远离铜臭的一种生活方式，但过度追求个人爱好，则易被，陷入祸端，变相地沦为和的奴隶。韩非子曾在《八奸》《十过》当中，阐述了者追求个人兴趣的危害。我们党作为执政党，若无法控制自己的爱好，干部手中拥有的也会沦为私用。近年来，纷纷落马的“雅官”也正说明了“雅腐”无度的深远危害。“雅腐”也是“腐”，“腐”后必成“虎”。习同志曾经引用过的“由俭入奢易,由奢入俭难”，我们的干部要保持艰苦素朴的，自己的。澳门商务签证办理http://6012038.shop.liebiao.com/。